Er zijn veel coaches op de markt, steeds meer. Ze zijn echter niet allemaal even goed opgeleid en werken ook niet allemaal integraal. Wat is dat integrale dan eigenlijk en hoe blijf jij zelf integraal vitaal? Dat lees je in dit inhoudelijke artikel.
De gift van geven, wat houdt dat in? Twee synoniemen van vrijgevigheid zijn hartelijkheid en ruimhartigheid. Dat verklaart al een beetje wat er gebeurt wanneer je gul bent. Dan gééf je namelijk niet alleen, maar krijg je er vaak ook iets voor terug…
Voor de meeste mensen heeft ‘het corona-gebeuren’ nu wel lang genoeg geduurd. Om je heen zie je dat er minder afstand wordt gehouden en de richtlijnen vaker worden genegeerd. Het is dan ook allemaal best uitdagend. Hoe werkt dat eigenlijk, volhouden en doorzetten? Dat vraagt namelijk ook in andere situaties vaak juist het meeste van […]
In de 1,5 m samenleving raak je anderen ontzettend weinig aan. Wat heel goed is om het coronavirus ingedamd te houden, maar wat tegelijk heel uitdagend en lastig voor je kan zijn. Normaal gesproken is het effect van aanraking op je immuunsysteem namelijk erg positief en dat is niet voor niets.
In barre tijden als deze, waarin je vrijheden beperkt zijn, ontstaat vanzelf ‘verlangen’. Tijdens dat verlangen wordt vaak duidelijk wat je eigenlijk echt belangrijk vindt. Welke kant je op wilt. Maak daar gebruik van: hoe verlangen richting geeft.