Waarom zou je met mij in zee gaan? Zomaar je ziel en zaligheid bij me op tafel leggen of mij jouw team toevertrouwen? Je kostbare tijd aan mijn begeleiding besteden?
Omdat ik (gediplomeerd) ervaringsdeskundige ben. I’ve been there, I’ve done that…
Over mij
Ik ben zelf een type dat alles wil. Een verantwoordelijke baan, een gezellig sociaal leven, veel betekenen voor anderen, topfit en vol energie blijven, de uitdaging van een eigen bedrijf, en en en… Ondertussen ook graag veel reizen en oh ja, in balans blijven.
Toen ik nog bij GITP werkte, in twee functies tegelijk en met een eigen bedrijf ‘on the side’, ging het mis. Ik was moe en futloos, mijn lichaam gaf allerlei vervelende signalen, ik voelde me ongelukkig met sommige relaties en ik wist eigenlijk niet zo goed waarom ik deed wat ik deed. In balans en vol energie? Nee, dat was ik zeker niet.
Dus raakte ik overspannen. Zonder dat ik dat toe wilde geven, in het begin. Maar een bijna maagzweer en een huilbui die de hele dag bleef doorgaan, dat kon ik niet meer negeren. Gelukkig kreeg ik een coach, die me rust aanraadde. En naar me luisterde en met me op zoek ging. Door al mijn weerstand heen…
Door de coaching wist ik weer wat ik echt wilde, waar ik blij van werd, wat mijn doelen zijn. Hoe ik van betekenis kan zijn voor anderen. Ik ben weer gaan studeren, een geaccrediteerde post-hbo studie integrale vitaliteits- en leefstijlcoaching, een beroepsopleiding tot professioneel trainer en het certificatietraject voor de quickscan in organisaties. Om anderen te kunnen helpen weer te sprankelen. Zoals ik zelf geholpen ben.
“We all seek happiness. A life without pain. But you can’t have a rainbow, without a little rain.”
Mijn kernwaarden bij al mijn coaching, training en moments
- wederzijds respect en vertrouwen
- verbinding en betrokkenheid
- de wil om te veranderen / aan de slag te gaan
- openheid, nieuwsgierigheid, leergierigheid
- vriendelijkheid
- emoties mogen er zijn (veiligheid)
- plezier, lachen, zelf als het ‘zwaar’ is
- inspiratie en creativiteit
Het inspireert mij enorm anderen te begeleiden, dat brengt mij voldoening. Ik ben altijd nieuwsgierig naar het proces en wat iemand beweegt. Zelf blijf ik ook voortdurend in beweging; ik ben leergierig en werk ook volop aan mijn eigen ontwikkeling.
Educatie die ik op dit vlak heb gevolgd
- Post-hbo registeropleiding tot intergraal Leefstijl- en vitaliteitscoach – MARK Academy
- Quickscan Organisatie in Balans TM – MARK Academy
- Beroepsopleiding tot professioneel Trainer – MARK Academy
- Leergang Coaching (introductie) – GITP
- Provocatief coachen – GITP
- De Roos van Leary / Effectief beïnvloeden – GITP
- Assertief- en sensitief optreden – GITP
- Lifehacking / Timemanagement – GITP
- Covey als instrument – GITP
- Mindfulness & Yoga op kantoor – GITP
- Communicatiestijlen & Personal branding – GITP
- Meditatietechnieken – Nederlof centrum
“Lead a life that shines.”
Wat klanten over mij zeggen
Mijn klanten denken aan mij (terug) met een glimlach op hun gezicht en vertellen aan anderen dat ze ‘er zoveel aan hebben gehad’. Ik heb een bepaalde authentieke manier van werken, die echt bij mij past en waar ze mij speciaal voor uitkiezen.
Ik help mijn klanten met een keerpunt, met een nieuwe blik op hun levensstijl. Zonder aan ‘alles’ te tornen, juist met kleine, behapbare stappen. Ik laat hen inzien dat het makkelijk en leuk kan zijn om aan zichzelf te werken.
Dat doe ik mede door mijn vermogen contact te maken, goed te luisteren en me in te leven. Ik zie en hoor mensen ‘echt’. Zo kan ik heel betrokken in verbinding zijn met de ander.
Netwerk en evenementen
Ik draai ook elk jaar weer mee op evenementen en werk samen met collega’s, ook uit andere gebieden, zoals sportinstructeurs, zodat we samen meer mensen kunnen helpen. Zelf organiseer ik ook elk jaar vitaliteitsevenementen, weekenden en cursussen, omdat ik een groot netwerk van geweldige collega’s heb. Vanuit MARK en vanuit mijn vorige werkgever GITP, maar bv. ook vanuit mijn sportschool.
Gratis 6x per jaar een artikel ontvangen over een gezonde leefstijl?
Schrijf je in op mijn online uitgave Het Sparticle en ontvang meteen een aantrekkelijke aanbieding!