Voor de meeste mensen heeft ‘het corona-gebeuren’ nu wel lang genoeg geduurd. Om je heen zie je dat er minder afstand wordt gehouden en de richtlijnen vaker worden genegeerd. Het is dan ook allemaal best uitdagend. Hoe werkt dat eigenlijk, volhouden en doorzetten? Dat vraagt namelijk ook in andere situaties vaak juist het meeste van […]
In de 1,5 m samenleving raak je anderen ontzettend weinig aan. Wat heel goed is om het coronavirus ingedamd te houden, maar wat tegelijk heel uitdagend en lastig voor je kan zijn. Normaal gesproken is het effect van aanraking op je immuunsysteem namelijk erg positief en dat is niet voor niets.
In barre tijden als deze, waarin je vrijheden beperkt zijn, ontstaat vanzelf ‘verlangen’. Tijdens dat verlangen wordt vaak duidelijk wat je eigenlijk echt belangrijk vindt. Welke kant je op wilt. Maak daar gebruik van: hoe verlangen richting geeft.
Durf jij hulp te vragen, of ben je iemand die alles altijd zelf wil doen? Het is heel fijn voor jezelf en anderen als je het aangeeft wanneer je wel wat steun kunt gebruiken. Een ander kan dat immers niet zomaar ruiken…
Als je jezelf super serieus neemt, lijkt het leven al snel nogal ‘ernstig’. Hetzelfde geldt als je (te) veel waarde hecht aan de mening van anderen. Lachen is gezond; om jezelf, om een situatie, om het leven; lach zoveel mogelijk. Dat maakt alles lichter en helpt je zelfs door barre tijden!